Jenis Lagu Pengantar Tidur Yang Bisa Membuat Kalian Tidur Lebih Cepat

Jenis Lagu Pengantar Tidur – Mengalami kesulitan saat tidur memang sudah pernah dirasakan oleh semua orang. Biasanya faktor yang membuat kita susah tidur bermacam macam , mulai dari hati yang gelisah , stress , kopi dan masih banyak lainnya.

Tentu akan ada banyak sekali hal negatif yang datang ke dalam diri kita jika kita terus mengalami hal tersebut dalam jangka panjang.

Tetapi kalian tidak usah khawatir , kami mempunyai cara yang bisa membantu kalian agar bisa tidur lebih cepat. Cara yang kami maksud adalah dengan mendengarkan lagu pengantar tidur .

Yap selain bisa menjadi obat hipertensi , ternyata musik juga diketahui bisa membantu kalian untuk merelaksasi tubuh dan pikiran kalian sehingga bisa tidur lebih cepat.

Namun tidak semua jenis lagu bisa menjadi lagu pengantar tidur . Melainkan hanya ada beberapa saja jenis yang bisa menjadi pilihan kalian sebelum tidur. Mau tau apa saja jenis musik tersebut ? Yuk kita simak di bawah ini.

Musik Meditasi

Jenis Lagu Pengantar Tidur

Pernah mendengarkan musik meditasi yang berisi suara alam seperti rintik hujan atau angin yang berhembus? Yap , jenis musik yang satu ini memang dirancang untuk menenangkan pikiran seseorang dan membuat tubuh jadi lebih rileks.

Oleh karena itu musik meditasi menjadi pilihan yang tepat sebagai musik yang bisa kalian dengarkan agar terbebas dari gangguan tidur seperti Insomnia dan lainya.

Musik Akustik

Jenis Lagu Pengantar Tidur

Musik akustik yang hanya berfokus pada petikan gitar juga bisa menjadi lagu pengantar tidur kalian yang cukup ampuh.

Menurut beberapa penelitan yang ada , petikan dari gitar dalam musik akustik bisa membuat kalian terbebas dari overthinking sehingga bisa membuat kalian tidur lebih cepat.

Musik Klasik

Jenis Lagu Pengantar Tidur

Musik klasik juga dipercaya bisa membantu kalian untuk tidur lebih cepat. Namun tidak semua musik klasik bisa dijadikan obat tidur , melainkan hanya ada beberapa saja.

Kami menyarankan situs slot online untuk memilih lagu yang bertempo lambat yakni 60 sampai 80 BDM.

Musik Santai

Musik santai yang kami maksud seperti Jazz , Pop , Folks , Blues . Beberapa genre tersebut memang memiliki musik dan tempo yang cukup enak untuk didengar sehingga bisa membuat tubuh kalian menjadi lebih rileks.

Itulah beberapa genre musik yang bisa dijadikan sebagai lagu pengantar tidur untuk kalian. Kami juga merekomendasikan beberapa lagu yang bisa kalian dengan sebelum tidur. Berikut adalah judul judul lagu yang bisa membantu kalian tidur lebih cepat.

  • – Hush little baby – Torben Overgaard
  • – Frere Jacques – Elliot Adasik
  • – Mariposita – Playsounds
  • – My sweet sweet angel – Jesse Neilsen
  • – A Goodnight Lullaby – Egil Nielsen
  • – Dreaming fairies – John B.Lund
  • – Safe Haven Lullaby – Robin Swan
  • – Here comes the sun – Springs of Sleep
  • – The wheels on the bus – Laurits Bertelsen
  • – My Bonnie Lies Over The Ocean – Jesse Nielsen
  • – Somewhere over the rainbow – Royce Prichard
  • – Rock a Bye Baby – Elliot Adasik
  • – Twinkle twinkle little star – Sabelia Robles
  • – Giver of all dreams Robert Lansky
  • – Ten In The Bed – Petra Trommbler
  • – Row Row Row Your Boat – Ella’s Musicbox
  • – Lullaby For My Dearest – Jesse Neilsen
  • – Ten Green Bottles – Mamie Botello
  • – A Pile of Pillows – Egil Nielsen
  • – Before You Fall Asleep – Robin Swan
  • – Ravel Pavane – Adeimferry
  • – A Whole New World – Jesse Nielsen
  • – Bingo – Carine Vester
  • – Cielito Lindo – Phil Counts
  • – Slumber – Malleteers
  • – When you wish upon a star – Royce Prichard